СКОЛЬКО можно НЕ СПАТЬ? - ТОПЛЕС

2024 ж. 27 Нау.
13 642 707 Рет қаралды

Меняй привычный ход жизни с промокодом ТОПЛЕС10 на любой курс Skypro 👉 go.skyeng.ru/toples_skypro
Телеграм-бот Слипи - научный способ улучшить сон за 30 дней. Для первой 1000 перешедших по ссылке - скидка 60% cutt.ly/WTnMu8J
Мы проводим треть своей жизни в беспомощном состоянии, проваливаясь во мрак и наблюдая похожие на бред видения. И делаем вид, что так и должно быть. Во время сна люди ходят, едят, ощущают присутствие рядом с собой, а кто-то был бы рад согласиться и на такое, потому что обречен не спать до конца жизни. Вы долго ждали, когда мы разложим по полочкам все эти странности. Поздравляем, вы наконец-то открыли ачивку “Дождаться выпуска о сне”!
Выражаем особую благодарность Отделению Медицины сна Сеченовского Университета за помощь в организации съемок.
А также благодарим Пашу Техника, он просил вам передать, что у него новый канал: / @pashatechniquelive
Источники: bit.ly/toples_sleep
↓↓↓
ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ К ВЫПУСКУ ИЩИ ЗДЕСЬ:
TELEGRAM ► t.me/toplesofficial
TIK-TOK ► vm.tiktok.com/ZSJoPNSRk/
ЯНДЕКС.ДЗЕН ► zen.yandex.ru/toplesofficial
Я В VK ► vk.com/yanlapotkov
ГРУППА VK ► vk.com/toples_show
↓↓↓
Смотрите больше видео:
КОСМОС ► goo.gl/uCkfD3
ТЕХНОЛОГИИ ► goo.gl/vLdH2H
ИГРЫ ► goo.gl/17LhoN
ЗАГАДКИ ► goo.gl/ZUgWGD
СТРАХ ► goo.gl/b6fu5K
КУЛЬТУРА ► goo.gl/jn93tz
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ► goo.gl/Prcrtj
Реклама, сотрудничество: toples.show@gmail.com
#ТОПЛЕС #ЯНТОПЛЕС #ЯНЛАПОТКОВ #TOPLES
Над выпуском работали:
Ян Лапотков
Михаил Мартынов
Вадим Куликов
Валерия Цалко
Михаил Полуэктов
Андрей Савельев
Максим Бойко
Андрей Алексин
Сергей Кузнецов
Павел Жданов
Александр Репецкий
Илья Алейников
Катя Адаричева
Тёма
Opsi
Уровень Бог
makslonglive
00:00 Пролог
6:36 Молекулы сна
13:09 Биологические часы
21:13 Как менялся сон
23:14 Как исследуют фазы сна?
25:41 Зачем нужен сон?
33:01 Откуда берутся сновидения?
37:58 Смысл сновидений
42:27 Осознанные сны
45:07 Парасомнии
51:35 Как улучшить сон

Пікірлер
  • Ссылка на сайт тест в источниках

    @toplesofficial@toplesofficial2 жыл бұрын
    • Окей)

      @lumdi69@lumdi692 жыл бұрын
    • ещё не посмотрел ролик (жду когда чаёчек вскипит), но уже какие то тесты! Интригует

      @zajarski@zajarski2 жыл бұрын
    • Ок

      @mc_savelich@mc_savelich2 жыл бұрын
    • Чел с армии отписался? Ответь!

      @user-gk3uc6mr3z@user-gk3uc6mr3z2 жыл бұрын
    • там сайт лёг от нагрузки) чуть позже зайдите

      @nivexo19@nivexo192 жыл бұрын
  • Так, ну трейлер ролика хороший, когда полная версия?

    @AsafevStas@AsafevStas2 жыл бұрын
    • Как дела?

      @VLADF812@VLADF8122 жыл бұрын
    • А чё не так то :(

      @kiferev@kiferev2 жыл бұрын
    • Автопрагмат здесь🤟

      @RedBochok@RedBochok2 жыл бұрын
    • *Вот сколько людей ждали видео про сны* 👇

      @Mup_npedmetov@Mup_npedmetov2 жыл бұрын
    • Ауе контора на связи

      @EnriqueSykes@EnriqueSykes2 жыл бұрын
  • А вот теперь можно и в армию!

    @toplesofficial@toplesofficial2 жыл бұрын
    • Армия США)

      @polskiy3405@polskiy34052 жыл бұрын
    • АХАХАХХАХА

      @hxyvbn_3@hxyvbn_32 жыл бұрын
    • Вот сколько людей ждали видео про сны😉 👇

      @Mup_npedmetov@Mup_npedmetov2 жыл бұрын
    • ок

      @user-zh3gu8mf6o@user-zh3gu8mf6o2 жыл бұрын
    • Нельзя

      @mudota2654@mudota26542 жыл бұрын
  • Ян, давай выпуск про эмоции. Где они берутся, какие эмоции люди испытывают чаще всего и почему мы не можем быть без эмоций

    @satanazishkafu@satanazishkafu Жыл бұрын
    • Приветули! У меня🥒 32 см. Встретимся?

      @vegas19_09@vegas19_09 Жыл бұрын
    • ​@@vegas19_09 давай

      @user-ew9zx1bf4m@user-ew9zx1bf4m Жыл бұрын
    • @@vegas19_09 давай

      @Elizavetathebestinmylife@Elizavetathebestinmylife11 ай бұрын
    • ​@@vegas19_09 подскажи, что за сорт, какие удобрения?

      @_Silfida_@_Silfida_11 ай бұрын
    • @@Elizavetathebestinmylife любимая, я буду в черной куртке и в замшевой кепке. В руках у мну будет журнал Огонек. 😍🥰😘😘😘😘

      @vegas19_09@vegas19_0911 ай бұрын
  • Ян: день - это подготовка ко сну Я, вставшая в семь утра на учёбу: о да, я уже жду тебя сон, буду помнить о тебе весь день 🤤

    @My_name_is_Tay@My_name_is_Tay7 ай бұрын
    • Вот-вот, взрослым не дают нормально высыпаться, а детям, особенно маленьким, аж 15 часов и даже больше дают дрыхнуть. Несправедливо всё это как то. Этих спиногрызов и малявок следует с рождения уже приучать спать, как и положено - 7-8 часов в сутки, ну можно 9 часов, но не больше! Нехрен их так баловать, им и этого хватит, чтобы вырасти нормально. Поэтому не люблю и терпеть не могу этих засранцев мелких, из-за того, что им много поблажек разрешается и снисхождения! С ними тоже нужно, как и со взрослыми - обращаться строго, без всяких телячьих нежностей, сюсюканья, вполне сурово и равноправно.

      @kayajakobson_live@kayajakobson_live6 ай бұрын
    • @@kayajakobson_live согласна с тем, что грустно, что взрослым не дают спать. Но детям по физиологии нужно много спать, надеюсь в своём комменте вы просто пошутили :)

      @My_name_is_Tay@My_name_is_Tay6 ай бұрын
    • ​@@kayajakobson_liveмало сна это, конечно, очень грустно, но маленьким детям больше сна нужно, это необходимость их организма)

      @arinagorohova7348@arinagorohova73486 ай бұрын
    • @@kayajakobson_liveобиженка

      @TheRoadofMuslim@TheRoadofMuslim6 ай бұрын
    • @@kirillea999 а ты видимо малолетка и спиногрыз мелкий, раз так отреагировал на мой коммент. Иди уроки учи, первоклассник мелкий и сам ты кукухой поехал, раз такое посмел написать, научись со взрослыми разговаривать сначала, ишь нашёлся умник мамкин.

      @kayajakobson_live@kayajakobson_live5 ай бұрын
  • Брат, прости что не в четверг. Ты в каких войсках? Куда отправить выпуск?

    @toplesofficial@toplesofficial2 жыл бұрын
    • кто крутой давайте общаться

      @tataruliaa@tataruliaa2 жыл бұрын
    • *Не буду тебя отвлекать, просто попрошу заценить наше твоpчество)*

      @HackShowOfficial@HackShowOfficial2 жыл бұрын
    • Всем спасибо

      @HackShowOfficial@HackShowOfficial2 жыл бұрын
    • *ТОПЛЕС /\0Ш/-\Р/-\, Я ЛУЧШЕ СНИМАЮ!* .

      @kuzich-kukuruzich@kuzich-kukuruzich2 жыл бұрын
    • _ *ТОПЛЕС ФУУ, Я СНИМАЮ ЛУЧШЕ* .мишан карапуз

      @kuzich-kukuruzich@kuzich-kukuruzich2 жыл бұрын
  • *ДОЖДАЛИСЬ!!!*

    @MMA_BRATSTVO@MMA_BRATSTVO2 жыл бұрын
    • *Спамеры: наше время пришло!*

      @Vapor_Mercury@Vapor_Mercury2 жыл бұрын
    • НАКОНЕЦ-ТО

      @kunonews@kunonews2 жыл бұрын
    • @@Vapor_Mercury ды

      @Bodibol1@Bodibol12 жыл бұрын
    • Мать свою дождался?

      @Tev00@Tev002 жыл бұрын
    • Дождались очередную порцию отборного говна

      @user-ww8ji4ph3i@user-ww8ji4ph3i2 жыл бұрын
  • То как Ян рассказывает просто шедевр, харизма на высоте! Очень интересно смотреть и слушать. 👍🏻👍🏻

    @volf1797@volf17977 ай бұрын
  • Выпуск шикарнейший! Но у меня парадокс - я чутко сплю и не запоминаю сны, хотя раньше не забывала. А, порой, снится что-то такое прям вот интересное, а на утро не помнишь, обидненько) Спасибо команде Топлес, вы - лучшие!❤

    @user-bx9rw5tq9v@user-bx9rw5tq9v Жыл бұрын
    • Мой 🥒 лучший, 32 см вообще то

      @vegas19_09@vegas19_09 Жыл бұрын
    • У тебя в школе по русскому языку двойка?

      @user-ro8tl4ye6d@user-ro8tl4ye6d11 ай бұрын
    • ​@@vegas19_09 не мировой рекорд по огурцам вроде лучше

      @Zeql-ts2zl@Zeql-ts2zl10 ай бұрын
    • @@Zeql-ts2zl окай окац

      @vegas19_09@vegas19_0910 ай бұрын
    • Есть специальные техники для запоминания сна, ничего сложного, можно очень быстро привычку выработать

      @maxunknown2059@maxunknown20599 ай бұрын
  • выпуск так долго не выходил, потому что Паша очень медленно записывался

    @user-jr1gr5vn2l@user-jr1gr5vn2l2 жыл бұрын
    • асхаха, жаль твой коммент пропадет..

      @slysly6@slysly62 жыл бұрын
    • @@slysly6 более не пропадет

      @reuzzzuer1856@reuzzzuer18562 жыл бұрын
    • Не хотелось бы увидеть во сне Пашу Техника))

      @PolyRoad@PolyRoad2 жыл бұрын
    • Рил

      @Main_fan@Main_fan2 жыл бұрын
    • @@slysly6 не пропадет)

      @user-xv3go8dj2q@user-xv3go8dj2q2 жыл бұрын
  • Хочу выпуск про смех. С физиологической точки зрения. Зачем он вообще нужен? Почему некоторые вещи кажутся нам смешными? Можно объяснить и описать любой процесс, происходящий у нас в мозге, кроме этого. Как рассказать инопланетянину что это такое? Лайк кому тоже интересно

    @3canal@3canal2 жыл бұрын
    • Ну ты и смешной!

      @zloy4614@zloy46142 жыл бұрын
    • Для поддержания эмоционально психологической стабильности, смех это выброс дофаминов и прочее

      @user-cd8or4cl7k@user-cd8or4cl7k2 жыл бұрын
    • Про плач аналогично интересно. Понятно, зачем нужны слёзы - увлажнять слизистую глаза и смывать любой попавший туда мусор, но вот зачем мы проливаем слезы если нам грустно, а не когда туда ресничка попала, - неясно

      @tantlord@tantlord2 жыл бұрын
    • +

      @turbo_yt85_27@turbo_yt85_272 жыл бұрын
    • @@user-cd8or4cl7k это все понятно. Я немного не об этом. Я не зря привёл пример с инопланетянином. Представь что человек/существо не знает о существовании смеха и юмора. Как бы ты объяснил ему что это такое и почему вот эту фразу/ситуацию/картинку мы считаем смешной, а вон ту - нет.

      @3canal@3canal2 жыл бұрын
  • Всё ждал тему про то, как я просыпаюсь за 5-15 мин. до будильника если с вечера немного настроюсь на подъем в определённое время. Даже если поспал околои4 часов.интересно как это работает.биологические часы откуда могут знать точное остраномическое время)

    @user-yd6gn5gs5n@user-yd6gn5gs5n Жыл бұрын
    • Ох уж эта Остраномия

      @user-nq3ds7hr6r@user-nq3ds7hr6r8 ай бұрын
    • Да, у меня тоже такое есть. Говоришь себе точное время, когда нужно проснуться, смотришь на текущее время, засыпаешь и потом просыпаешься точно, когда хотел. Однако это может работать не совсем по внутренним часам. Вокруг нас много незаметных сигналов. Скрипнула кровать соседа, хлопнула дверь в доме напротив, завелась машина соседа... Ночью, в полной тишине, эти сигналы мозг улавливает. И он знает, что за 5 минут до будильника, например, сосед сверху включает воду. Поэтому для чистоты эксперимента попробуй проснуться за 1,5 часа до будильника. И обязательно в тёмной комнате, т.к. рассвет может начинаться и в 3 часа утра, и таким образом солнце служит нам довольно точными часами.

      @in_msk@in_msk3 ай бұрын
    • Я помню спал, не настраивался проснутся в определенное время. Попытался угадать в скок проснусь, тогда режим сбит был. Подумал про число времени. Встаю и ошибся ра 5 минут всего.

      @slok1_@slok1_27 күн бұрын
  • обожаю ети осознанные сновидения, Просто супер!!! Прям понимаешь,что то всего лишь сон и можешь делать всё,что захочешь и иногда словно знаешь что будет дальше и идёшь навстречу к тому либо делаешь поворот и создаёшь новый сюжет. Сон ето прям как-будто параллельная реальность

    @user-ln2kc8fp5e@user-ln2kc8fp5e10 ай бұрын
    • Дружище! Планета в оккупации инопланетного разума, выдающего себя за бога. Посмотри ,,Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт.,, Очень удивишься!

      @AndreiLabudin@AndreiLabudin7 ай бұрын
  • Давай выпуск про АЛКОГОЛЬ

    @3bepbe@3bepbe2 жыл бұрын
    • Вот сколько людей ждали видео про сны🌃 👇

      @Mup_npedmetov@Mup_npedmetov2 жыл бұрын
    • Был

      @argentum5299@argentum52992 жыл бұрын
    • @@argentum5299 скинь видос что-то не видел

      @user-cf6wc2wf2e@user-cf6wc2wf2e2 жыл бұрын
    • Люди ждавшие ролик про сны в течении года: ладно

      @mishaskr8502@mishaskr85022 жыл бұрын
    • Поддерживаю

      @user-xz7kt2cn3x@user-xz7kt2cn3x2 жыл бұрын
  • Ян: "Сейчас мы узнаем кто вы: сова, жаворонок, голубь?" Паша Техник: "Или петух?"

    @saniochek_razyebaylo@saniochek_razyebaylo2 жыл бұрын
    • филин

      @user-xo9pw9oj8z@user-xo9pw9oj8z2 жыл бұрын
    • Лайк если прочитал строчку Паши его голосом 🤣🤣🤣

      @Tvoumat31@Tvoumat312 жыл бұрын
    • А я думала сова

      @mss.aleksandra6003@mss.aleksandra6003 Жыл бұрын
    • сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

      @BorisRomov@BorisRomov Жыл бұрын
    • Пять баллов👍 😂

      @user-jv5du1mx5p@user-jv5du1mx5p Жыл бұрын
  • Супер. Мне после этого выпуска реально Паша Техник приснился, и я ржал сквозь сон. Это было ох*енно, спасибо ребята 👏🏼👏🏼👏🏼

    @user-wv6ix3ft4p@user-wv6ix3ft4p2 ай бұрын
  • Мой самый любимый выпуск!) Не давно нашёл Твой канал, и не разу не пожалел, Ян и Твоя команда, Вы просто супер!))

    @user-lo5th8fi1e@user-lo5th8fi1e8 ай бұрын
    • Недавно

      @user-nq3ds7hr6r@user-nq3ds7hr6r8 ай бұрын
  • Хочу видео про языки, как люди изобрели новую сферу, и придумали общение звуками

    @ihsanos5883@ihsanos58832 жыл бұрын
    • Да да, и про их особенности и различия, и чем это всё обусловлено. Так же писменность соответственно затронуть.

      @prostokoment@prostokoment2 жыл бұрын
    • Лайк

      @pokayfuoff@pokayfuoff2 жыл бұрын
    • много хочешь

      @stay4445@stay44452 жыл бұрын
    • @@prostokoment да, интересно

      @ihsanos5883@ihsanos58832 жыл бұрын
    • @@stay4445 Зануда

      @pokayfuoff@pokayfuoff2 жыл бұрын
  • *Может, выпуск про страх?* Из-за чего мы боимся, что происходит в организме в этот момент, можно ли перемтать бояться и т.д. Думаю, достаточно интересная тема

    @Ya_-_Chelovek@Ya_-_Chelovek2 жыл бұрын
    • Согласна! Очень интересно знать!

      @user-xj2oo1hx8r@user-xj2oo1hx8r2 жыл бұрын
    • Уже было, в выпуске Беды с Башкой

      @areera1497@areera14972 жыл бұрын
    • Такой выпуск есть на канале утопия шоу

      @user-kb5ls3fg7s@user-kb5ls3fg7s2 жыл бұрын
    • Да крутая идея. Я бы тоже хотел послушать

      @Tuchka_1@Tuchka_12 жыл бұрын
    • Не вижу смысла, о страхе есть отличнейшее видео на канале Философствующий Рептилоид, он военный психиатр и рассказывает о страхе и всём таком со стороны науки

      @user-vg9it5eo8g@user-vg9it5eo8g2 жыл бұрын
  • Про Инвестицию даже легче стало), а если серьезно то это лучшее видео про сон. Здесь я нашла все ответы на вопросы, ты крутой, очень люблю твой канал. И каждый раз думаю что педагогам не хватает твоей подачи, тогда все дети учились бы хорошо.

    @user-cg7np8hu6x@user-cg7np8hu6x5 ай бұрын
  • Один из лучших выпусков топлес. Всё, что вы делаете, это шикарно. Спасибо вам за это ❤

    @user-lt5ez5sb7o@user-lt5ez5sb7o7 ай бұрын
  • Ян Привет, Давай выпуск про “ЛЕНЬ”, как устроено, что с ней делать и как ее победить, ребят подержите лайком👍

    @filldcbdmd4962@filldcbdmd49622 жыл бұрын
    • Гениально!

      @Waskes122@Waskes1222 жыл бұрын
    • Ему лень

      @sheldonvondon5527@sheldonvondon55272 жыл бұрын
    • Не понимаю как это растянуть на целый выпуск. Просто правительство организма в виде мозга не хочет перетруждаться

      @blackvladis2946@blackvladis29462 жыл бұрын
    • Лени нет, есть отсутствие мотивации. Мотивации нет, потому что вам неинтересно делать то, что нужно. Поэтому лень что-то делать.

      @geniya_d@geniya_d2 жыл бұрын
    • Ты хочешь победить лень, посмотрев видео - ты уже безнадежен

      @evgencheshire812@evgencheshire8122 жыл бұрын
  • Было бы очень интересно раскрыть тему "характеры людей".. От чего зависит поведение, почему в одной и той же ситуации люди ведут себя по-разному, почему одни агрессивнее, другие добрее и раскрыть ту самую фразу " Не сошлись характерами"!!!

    @user-dr8li3nc5j@user-dr8li3nc5j2 жыл бұрын
    • Потому что одни люди умеют переживать свои чувства-эмоции, а другие их раздувают лишними мыслями, рождая более внушительные эмоции-чувства которые основаны ни на чём. Ну и конечно людям ещё в детстве придумали отличительные черты характера гороскопчиками, тайнами своего имени и моделью линий своего плоскостопия, а дети, ну а чё - взяли и поверили в это.

      @sexualizerjohn7080@sexualizerjohn70802 жыл бұрын
    • Ну вообще об этом есть целая наука, психология называется😂👌 Почитайте пару книг и всё поймёте👍

      @lenusyamoghet4746@lenusyamoghet47462 жыл бұрын
    • Брат , всё просто , книгу по психологии откроешь , а если увлечет найдётся Кинга по психиатрии , и все узнаешь

      @staskalin@staskalin2 жыл бұрын
    • Хорошая тема для выпуска. Ответ людям оставившие комментарии выше, почему вместо просмотра любого другого выпуска Топлеса, не открыли и не прочитали книгу на интересующую вас тему? 🤔

      @user-ch1gh5xi6x@user-ch1gh5xi6x2 жыл бұрын
    • Не в психологии дело, у неё второстепенная роль. Наше поведение и характер полностью выстраивают гормоны и нейромедиаторы

      @MisterTraxer@MisterTraxer2 жыл бұрын
  • 15:50 Есть только три хронотипа: 1. Совы - встают и ложатся поздно. 2. Жаворонки - встают и ложатся рано. 3. Дятлы - из-за них жаворонки встают рано, а совы ложатся поздно. 😁😉

    @DeStKam@DeStKam8 ай бұрын
  • Видео с канала Топлес всегда очень интересны, концентрация на высшем уровне и время летит. Спасибо Яну и всем, кто имеет отношение к видео! Узнаю много полезного и интересного.

    @user-tn9lq2tm5n@user-tn9lq2tm5n11 ай бұрын
    • Дружище! Интересуешься мирозданием? Найди кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Очень удивишься.

      @BellaMi419@BellaMi4198 ай бұрын
    • ​@@BellaMi419 ну и кем

      @KozyroRucoy@KozyroRucoy2 ай бұрын
  • о чувак который 3 года ждал этот ролик, дождался. Может в армию идти смело :D

    @osk_chanel@osk_chanel2 жыл бұрын
    • Он уже вернулся из армии))

      @korban_dallas_multipassport@korban_dallas_multipassport2 жыл бұрын
    • он уже в армии сны смотрит

      @Hentai-san9502@Hentai-san95022 жыл бұрын
    • @@Hentai-san9502 я не думаю что там есть сон)

      @diernile@diernile2 жыл бұрын
    • @@clawrix клоун

      @justgriffin6219@justgriffin62192 жыл бұрын
    • @@clawrix клоун

      @svathu1127@svathu11272 жыл бұрын
  • Муж заболел гриппом. Собираюсь ему в нос капли закапать, зашла с сыном в комнату, жду пока проснется. Сын шепотом говорит: - "Да чего ты ждёшь? Закапывай, пока спит". Муж сквозь сон: - "Рано меня закапывать - тело ещё не остыло".

    @sixpro2756@sixpro27562 жыл бұрын
    • кричу

      @mind_blog@mind_blog2 жыл бұрын
    • Ахаха

      @Over-yi1vp@Over-yi1vp2 жыл бұрын
    • Аххпхехпхп😂😂😂😂

      @iyou4437@iyou44372 жыл бұрын
    • И все трое спали)

      @user-ej6yh8pl4h@user-ej6yh8pl4h2 жыл бұрын
    • Вполне реальный ответ, если ваш муж хоронил своего отца или близкого родственника.

      @mechetlinec@mechetlinec2 жыл бұрын
  • С детства вижу осознанные сны. Оч круто. За годы(мне 37) научился очень четко быстро и высоко летать с огромной скоростью, вылетал на расстояние намного дальше земли)) и в целом управлять там сном. Оч круто❤

    @user-zz6dj8nh3g@user-zz6dj8nh3g21 күн бұрын
  • о мой бог, какой шикарный выпуск. На одном дыхании подача, материал - на высшем уровне спасибо!!

    @svetlanamarkova8514@svetlanamarkova85147 ай бұрын
  • Можно выпуск про депрессию? Про то, когда это просто плохое настроение, а когда рил проблема. Что происходит с организмом, какие могут быть последствия, как из этого выйти

    @narutomang1@narutomang12 жыл бұрын
    • Я тут!

      @user-yq9js3zw4n@user-yq9js3zw4n2 жыл бұрын
    • Да, это стоит внимания команды Топлес и зрителей. Глубокое исследование депрессии в виде научпопа - это будет бомба. Спасибо за предложение!

      @arpic5616@arpic56162 жыл бұрын
    • Хахахахаа, да Ян давай ролик про депрессию в 9 лет ххахахахахах

      @user-ol3cy2mb9p@user-ol3cy2mb9p2 жыл бұрын
    • И тоже поразвернутей)

      @katiabich200@katiabich2002 жыл бұрын
    • Вывожу комент в топ

      @Swish-GD@Swish-GD2 жыл бұрын
  • Ролик про сны выходит: Тот самый челик из армии:🗿

    @klax8426@klax84262 жыл бұрын
    • А что за челик, в чём прикол ?

      @paradox8650@paradox86502 жыл бұрын
    • Вот сколько людей ждали видео про сны⭐🔥 👇

      @Mup_npedmetov@Mup_npedmetov2 жыл бұрын
    • Хотел написать тоже самое)

      @user-on2ve6po1z@user-on2ve6po1z2 жыл бұрын
    • @@paradox8650 Посмотри комментарии в предыдущем выпуске

      @pegadil@pegadil2 жыл бұрын
    • Надеюсь он в ракетных) там Ютуб можно зыркнуть)

      @sussideohiolol@sussideohiolol2 жыл бұрын
  • Сон внутри сна, у меня самый глубокий сон был не давно (2 сна внутри сна). Я почувствовал и осознал это, потому что мозг давал команды телу (вздрогнул) перешёл в новую фазу, и с каждым разом приближение к реальности становилось всё сильней. Запах, вкус, тактильные чувства, ощущение реальности всё выше. Итог: обычный сон, как полная реальность!!!!!

    @user-so5ot2vd1q@user-so5ot2vd1q7 ай бұрын
    • Ну прям фильм Начало

      @pikpik6481@pikpik64812 ай бұрын
  • Это выпуск, через время, мне очень помогает. Особенно, в части описания фаз сна. Спасибо всей команде.

    @user-dc1ut9tc5b@user-dc1ut9tc5b11 ай бұрын
    • Дружище! Интересуешься мирозданием? Найди кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Очень удивишься.

      @BellaMi419@BellaMi4198 ай бұрын
  • Хотелось бы выпуск про гениальность, что это такое и от чего зависят умственные способности человека

    @miroslavasviridok@miroslavasviridok2 жыл бұрын
    • Очень интересная тема

      @endflow5970@endflow59702 жыл бұрын
    • изменчивость и гениальность - савельев на ютуб тоже есть

      @michaelyalovenko1583@michaelyalovenko15832 жыл бұрын
    • ЕСТЬ ПОХОЖИЙ РОЛИК У НЕГО НА КАНАЛЕ. "ПОЧЕМУ МЫ ТУПЫЕ И УМНЫЕ" НАЗЫВАЕТСЯ

      @Narkotik154@Narkotik1542 жыл бұрын
    • @@endflow5970 +++👍

      @erasylabdisamat4068@erasylabdisamat40682 жыл бұрын
    • А ты поймешь этот выпуск?

      @user-ug9vh3rf1o@user-ug9vh3rf1o2 жыл бұрын
  • Блэт топлес! Нафига такой скример жёсткий ставить? Выпуск огонь! Но этот скример блин.... Ладно я но кто то точно потом с кошмарами спал!)

    @PeReCKLygeR@PeReCKLygeR2 жыл бұрын
    • На какой минуте?

      @steb_edition@steb_edition2 жыл бұрын
    • Очень жаль если вас тут что то напугало. Есть и похуже, и гораздо неожиданно

      @user-mr5qm7cc5g@user-mr5qm7cc5g2 жыл бұрын
    • Это не скример а херня, другое дело его рассказ про сон где он видел лицо со своими фотками мелкого :DDD

      @portal2x2@portal2x22 жыл бұрын
    • Привета!!! Я ваш подписичник

      @malganis133@malganis1332 жыл бұрын
    • Где???? Не заметил

      @user-iv9er6wc8g@user-iv9er6wc8g2 жыл бұрын
  • Я не разбиралась в чём дело, но мне снятся (или запоминаются) сны только в те дни, когда я много нервничаю или испытываю очень много разных эмоций. Например, пошла на танцы, где познакомилась с новыми людьми - сон про выступления или взаимоотношения с этими самыми людьми. Другая ситуация: похудела на 5 кг, очень радуюсь этому и уже бегу покупать вещи, которые раньше мне совсем не шли из-за фигуры - сон про счастливую жизнь, как мне признался в любви парень, в которого я влюблена. В остальное же время, в обычные дни, мне могут не сниться сны неделями, а то и месяцами. В видео говорилось, что "если человека из пушки не разбудишь - он не будет помнить сны". Это про меня, иногда я просыпаюсь по будильнику только с 3-го раза. Мне самой кажется, что причина отсутствия снов в двух причинах: 1. Дни, когда я очень эмоциональна, самые яркие и запоминающиеся, а потому и сны с ними запоминаются. 2. Я сплю крепко, долго и непрерывно, из-за чего не помню сны.

    @wsshymjy@wsshymjy2 ай бұрын
  • Постоянно бывают сонные параличи, но со временем научилась не паниковать и стараюсь не открывать глаза, а в иногда даже входить в осознанные сны( такое часто бывает, само по себе), Но это тоже иногда криповенько выходит, поскольку мои мысли хаотичны, искажается воображение и картинки получаются кривые, но ощущения незабываемые, будто находишься в другом мире, живешь другой жизнью. Иногда даже получаются нереальные классные фильмы в голове) Таки не зря половину жизни просыпаю🌚

    @ireneramen9914@ireneramen991411 ай бұрын
  • Ян: говорит про важность сна Я: Смотрю этот видос в 3 ночи

    @nusiksnusik4051@nusiksnusik40512 жыл бұрын
    • ++++++

      @polinaten@polinaten2 жыл бұрын
    • В 4:18

      @user-hw9dn6od7f@user-hw9dn6od7f2 жыл бұрын
    • 4:20

      @user-kv6wk1qk8g@user-kv6wk1qk8g2 жыл бұрын
    • жиза

      @avesatanastyacinema1372@avesatanastyacinema13722 жыл бұрын
    • 7 20 только лёг

      @user-ck3fl8zj9c@user-ck3fl8zj9c2 жыл бұрын
  • Все говорят про ролик, ну а я скажу: назвать дочь Инвестицией было просто блядь гениально 👏👏👏

    @alicefonk4221@alicefonk42212 жыл бұрын
    • видимо ты не досмотрел до конца, Ян там сказал что это шутка, и по правде её зовут Сашей

      @djingldjangl9003@djingldjangl90032 жыл бұрын
    • ты ведь знаешь что это прикол?

      @DICK22@DICK222 жыл бұрын
    • @@djingldjangl9003 он это специально сказал, потому что её на самом деле зовут Инквизиция :D

      @snatch4742@snatch47422 жыл бұрын
    • А сына назовут Депозит

      @michaelcircle7306@michaelcircle73062 жыл бұрын
    • Ну если задуматься то всех детей на земле можно так назвать)

      @paritet256@paritet2562 жыл бұрын
  • У меня, в связи с ненормированным режимом работы часто нарушался сон. Не получалось ложиться каждый день в одно и тоже время, помог прикольный способ. Подружка называет его "эффектом бомжа". Нужно расстелить послель, очень сильно охладить комнату и лечь спать в прохладную кровать. Пока тело пытается согреться-начинаешь засыпать. В среднем уснуть реально за 10-15 минут. Помогает, когда уже давно пора спать, а сон не идёт. 🤗 Желаю всем приятных сновидений😴

    @sanechkasar7450@sanechkasar74502 ай бұрын
    • тоже замечал что холод помогает, атаракс + окно открыть зимой, можно как медведь 3 мес проспать)

      @always1eep@always1eep14 күн бұрын
  • 35:49 на протяжении примерно года сны не снились вообще,было обидно,сейчас сны снятся не часто,но тем не менее они есть,я и уже жалею,зачастую снятся сны,которые вытягивают из меня все силы.у меня итак сны все вживую,но есть и очень энергозатратные,потом просыпаюсь как-будто и не спала вовсе и хожу весь день сонная и без настроения

    @ddshikw@ddshikw27 күн бұрын
  • Когда я болею, мне снится один и тотже сон, я вытягиваю карты с кармана на стол в темноте, и так какждый раз при болезни!

    @MamontSo2@MamontSo22 жыл бұрын
    • + у меня тоже когда я болею постоянно снятся палочки разного размера крипово

      @goddoor6174@goddoor61742 жыл бұрын
    • Я когда болею, мне снятся сны про войну 🤨

      @wb_profit@wb_profit2 жыл бұрын
    • попробуй вытягивать карты с кармана, вдруг тебе приснится сон, где ты болеешь..

      @user-lw4rw1wt5l@user-lw4rw1wt5l2 жыл бұрын
    • @@user-lw4rw1wt5l Ахахахх)))

      @Trexproduction@Trexproduction2 жыл бұрын
    • @@goddoor6174 ляя у меня так же, тянутся колбаски такие втф

      @MiroZerg@MiroZerg2 жыл бұрын
  • Требую выпуск про ПОДСОЗНАНИЕ и как напрямую оно связано с реальностью или краткое пособие как прийти к осознанности

    @prod.bycass@prod.bycass2 жыл бұрын
    • Книги Уильям'а Уокера Аткинсона в помощь.

      @ubr3706@ubr37062 жыл бұрын
    • Вхахаахах

      @user-ls3ei3vy5d@user-ls3ei3vy5d2 жыл бұрын
    • - Это - Тише, тише, скорей замолчите, И ни слова, ни ртом , ни умом. Словно статуя в камне - замрите Наблюдая за миром при том. Ощутив растворение кожи, Каждый вздох наполняет ничто, Тела нет и граница ничтожна, Мыслей нет и остался никто. Этот вечный, живой наблюдатель Под завесой иллюзий о Я, Вот он - всё и ничто созидатель, Что играет в игру бытия. Смотрит сон своего индивида, Здесь всегда и вне времени он, Не имея ни имя не вида Он что есть от начала времён. Без причин, безо всякого смысла Просто есть и само по себе. Человек просто думает мысли, Но там нет никого в голове. Никого - только он существует. Он есть всё и ничто, и везде. Это жизнь и энергия всуе , Это всё и ничто в пустоте. Тише, тише, скорее замрите И ни слова ни ртом ни умом Совершенную вечность узрите Та что в каждом из нас видит сон ©"владыка"

      @user-wn5rr3mt9d@user-wn5rr3mt9d2 жыл бұрын
    • @@ubr3706 спасибо, читала, но не каждый человек будет в это углубляться, а ролик до 40 минут хотя бы на фоне послушают

      @prod.bycass@prod.bycass2 жыл бұрын
    • Эм, ещё одна мракобесная хрень

      @zlobodnevni9087@zlobodnevni90872 жыл бұрын
  • 1 раз у меня был сонный паралич. И это самое жуткое, что случалось в моей жизни 😢 Проснулась часа в 2 ночи, в комнате духота, хочу открыть окно. Но тут понимаю, что не могу шевелиться. Моментально пошёл жар по телу и появилась паника. Параллельно вижу свою комнату и чувствую присутствие чего-то постороннего. И словно что-то невидимое начинает меня душить. Причём душить так сильно, что я реально чувствовала, как мою шею обхватывают. Вижу на соседней кровати подругу, пытаюсь кричать о помощи, но звука - 0. Не помню как отпустило, но после этого случая я узнала о сонном параличе😢😢😢

    @mg_morozova@mg_morozova8 ай бұрын
    • Привет,у меня почти тоже самое было год назад. Тоже жар по телу,подхожу к окну,открываю,там все горит красным светом и прилетает ворона. Я чувствую как меня откидывает назад и я несусь до кровати как буд-то меня что-то тащит. Потом лежу с открытыми глазами и не могу пошевелиться,тяжело дышать. Жуткий опыт. А чувствуется все как на яву.

      @lionheartlionheart4958@lionheartlionheart49586 ай бұрын
    • А у меня каждый день сонный паралич и бывает не один раз за ночь 😢

      @AdaAliyeva-jk1nd@AdaAliyeva-jk1nd4 ай бұрын
  • Как же классно перед сном посмотреть топлес и во сне переваривать это

    @NikolaiPopov-li4si@NikolaiPopov-li4si Жыл бұрын
    • Дружище! Планета в оккупации инопланетного разума, выдающего себя за бога. Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Будет неожиданно.

      @SOLE197@SOLE1977 ай бұрын
  • Ян,сними выпуск про юмор,как он работает и вообще возникает в нашей голове!) заранее спасибо)

    @user-md1db1up7u@user-md1db1up7u2 жыл бұрын
    • Отличная идея

      @user-vd4xc9fg5x@user-vd4xc9fg5x2 жыл бұрын
    • уже , есть выпуск с одной ведущей женщиной , где он паралельно обясняет все

      @ashira_osamu@ashira_osamu2 жыл бұрын
    • Афигеть дааааа

      @maksbutovski368@maksbutovski3682 жыл бұрын
    • Го

      @sweetshot@sweetshot2 жыл бұрын
    • уже было

      @jvscrpt@jvscrpt2 жыл бұрын
  • Хотелось бы выпуск про БОЛЬ, ее пороги, в чем она измеряется!)

    @tair3954@tair39542 жыл бұрын
    • загугли?

      @user-sr7wv2qi1x@user-sr7wv2qi1x2 жыл бұрын
    • @@user-sr7wv2qi1x лол так можно сказать про все темы роликов яна))))

      @user-we3hp4ur9l@user-we3hp4ur9l2 жыл бұрын
    • Пороки боли это конечно сильно. Звучит как название малобюджетного ужастика.

      @SuckMyLittleBalls@SuckMyLittleBalls2 жыл бұрын
    • @@SuckMyLittleBalls не сказал бы

      @user-nd3ju2fu8i@user-nd3ju2fu8i2 жыл бұрын
    • @@user-nd3ju2fu8i если не понял, я просто постебал тупую орфографическую ошибку, болевой пороГ, а не порок. А так смешно выходит) порок боли, типа боль жадная или лживая :)

      @SuckMyLittleBalls@SuckMyLittleBalls2 жыл бұрын
  • Вот спасибо сколько всегда смотрю и всегда , вы удивляете тем или иным фактором , спасибо вам и вашей команде

    @werkon3047@werkon304711 ай бұрын
    • Здравия! А вы знали, что сам бог и затеял это братоубийство. Посмотрите Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Вы многое поймете.

      @BellaMi419@BellaMi4197 ай бұрын
  • Ян, вы очень классный, смотреть и слушать одно удовольствие, спасибо вам за ваш труд 😊

    @user-xg2ic7ek9x@user-xg2ic7ek9x5 ай бұрын
  • Я старый олд Топлеса еще с карамбы. Как-то немного обидно, что когда-то ты был супер эксклюзивным, такой родной находкой на просторах Ютуба (можно было написать тебе в лс и ты ответишь)). Сейчас же вышел в большие массы, искренне рад за тебя. Бро, спасибо что не скатился как многие, а продолжаешь дальше делать очень качественный контент для своих зрителей. Главное не отпускай эту планку. Ты для меня всегда будешь топ 1 на Ютубе) Пожалуйста, залайкайте чтобы Ян увидел ❤️

    @sirius8960@sirius89602 жыл бұрын
    • Его на 2х2 по ТВ показывают

      @ADILIZARD@ADILIZARD2 жыл бұрын
    • Я ему передал

      @Steven_Stifler69@Steven_Stifler692 жыл бұрын
    • Та к что именно тебе жаль? Нифига не понял

      @DOBR_BOBR@DOBR_BOBR2 жыл бұрын
    • @@DOBR_BOBR это типа не столько жалко, сколько приятно. Человек рад и немного ностальгирует по временам когда Яна смотрело мало человек

      @user-qs9wm5mf4j@user-qs9wm5mf4j2 жыл бұрын
    • ох но кринге

      @SkipGuy@SkipGuy2 жыл бұрын
  • Я, смотря это в три часа ночи: да, сон очень важен!!

    @Dimas-oz5lc@Dimas-oz5lc2 жыл бұрын
    • Я когда смотрел чуть не уснул, но когда он начал говорить про кошмары и был скример я выключил нахуй видео

      @s1ngerrr@s1ngerrr2 жыл бұрын
    • @@s1ngerrr хаха

      @stalkerx569@stalkerx5692 жыл бұрын
    • А на моих часах 2:30

      @user-vb2yr7sx5n@user-vb2yr7sx5n2 жыл бұрын
    • На моих 00:56

      @wanderer_8635@wanderer_86352 жыл бұрын
    • @@s1ngerrr +

      @zxcghoul8986@zxcghoul8986 Жыл бұрын
  • ТОПЛЕС вы ЛУЧШИЕ. я по вашему видео ролику сделал проект за 9 класс, и успешно сдал его, я даже вас прорекламировал! огромное вам спасибо что вы существуете

    @user-ns3gv1yu8w@user-ns3gv1yu8w Жыл бұрын
  • Пару тройку раз за жизнь были осознанные сны. Это нечто, ведь ты сам управляешь этим миром. Достаточно только подумать о этом. Но попасть в это состояние, осознать себя вот сне очень сложно и как правило, происходит случайно.

    @user-gu5py7pg8z@user-gu5py7pg8z9 ай бұрын
  • Хотелось бы увидеть ролик про зрение, насколько вреден холодный свет, что делать если упало зрение, коррекция, можно ли восстановить зрение естественным путём, продукты и тд… Я думаю многим бы это было интересно :)

    @Paul-cd6vv@Paul-cd6vv2 жыл бұрын
    • Это не сюда вопрос.

      @Vadim_Andr.@Vadim_Andr.2 жыл бұрын
  • хотел бы увидеть выпуск про музыку. и как она влияет на нас)

    @busterij1845@busterij18452 жыл бұрын
    • О да)

      @user-rv7du3oh2b@user-rv7du3oh2b2 жыл бұрын
    • Она не влияет. Все

      @zhuralvev_yuri@zhuralvev_yuri2 жыл бұрын
    • @@zhuralvev_yuri влияет ещё как

      @svk893@svk8932 жыл бұрын
    • а что такого еще нет????

      @meatyrulety@meatyrulety2 жыл бұрын
    • @@zhuralvev_yuri настроение поднимает и это доказано

      @user-kh3lm2ec9r@user-kh3lm2ec9r2 жыл бұрын
  • Ян дякую тобі і всій вашій команді з такий якісний і цікавий контент ❤

    @user-xe6rd6pl1q@user-xe6rd6pl1q5 ай бұрын
    • а те шо він включив Крим у карту росії Вас не дивує?)

      @irynabra@irynabra2 ай бұрын
  • Я слышала про сонный паралич, но не думала, что это так страшно пока не столкнулась с ним... это действительно страшно когда ничего не можешь сделать, а вокруг как будто бы монстр...

    @sherrybarma6540@sherrybarma65404 ай бұрын
    • А еще хочешь проснуться и орёшь(стонешь) и не получается активировать тело полностью!😖

      @user-fj5ce3jc5g@user-fj5ce3jc5g3 ай бұрын
    • Да. После рождения ребенка испытала уже 3 раза его. Ужасное состояние

      @ekaterinarautiainen530@ekaterinarautiainen5302 ай бұрын
    • Перед сном сожгите пару спичек возле своей подушки. И коробку со спичками положите под подушкой.Они огня очень бояться. Не подойдут и не смогут давить. Они 4года меня мучали. Под утро синяки были. Сейчас избавилась от этой непонятной напасти. Пользуясь советом бабушки. Я про спички😊

      @user-mq3pw4tv5v@user-mq3pw4tv5v6 күн бұрын
  • Ян,сделайте ролик про дежавю.Очень интересно будет.Друзья,ну неужели у вас этого не было ни разу?!Как это возможно и что это такое вообще?!Ставьте лайки и Ян нас просветит!!!

    @user-rusandrus64@user-rusandrus642 жыл бұрын
    • Я во сне вижу сны, но после действия во сне происходят в реальности. И я в тот же момент вспоминаю сон.

      @mu_za9097@mu_za90972 жыл бұрын
    • @@mu_za9097 ну вот это же и есть-дежавю.

      @user-rusandrus64@user-rusandrus642 жыл бұрын
    • по моему у яна был такой выпуск, там про память и дежавю как раз

      @ThisIsKogan@ThisIsKogan2 жыл бұрын
    • @@ThisIsKogan поподробней хотелось бы)

      @user-rusandrus64@user-rusandrus642 жыл бұрын
    • @@user-rusandrus64 блин я не посню как назывался старый выпуск, он там еще говорил про смерть отца своего

      @ThisIsKogan@ThisIsKogan2 жыл бұрын
  • Жаль не рассказали про точь в точь повторяющиеся сны, которые могут сниться с интервалом в несколько лет

    @mapetitepauline7790@mapetitepauline77902 жыл бұрын
    • У меня такое , только как сериал, уже 25лет смотрю. Город, люди в нем, все паралельно моему взрослению также меняется, люди взрослеют, кто то уже умер, город растет и развивается. До сих пор не нашла адекватного объявления этому явлению.

      @RinaKatarios@RinaKatarios2 жыл бұрын
    • @@RinaKatarios это когда что то не сделал или завинил перед кем то.

      @Vadim_Andr.@Vadim_Andr.2 жыл бұрын
    • Память

      @Vadim_Andr.@Vadim_Andr.2 жыл бұрын
    • Если во сне умирал раз 20 это можно считать за повторяющийся сон?)

      @ilyanik375@ilyanik3752 жыл бұрын
    • бывают сны очень яркие и реальные, которые запоминаются полностью своей странностью и тупостью, при этом все ярко и четко помнишь. это в как в детстве мог присниться сон, а ты его на всю жизнь запомнил, соответственно этот сон может повторяться или модифицироваться, если ты от него получаешь яркую эмоцию, чаще это будет что-то необычное и непонятное

      @always1eep@always1eep14 күн бұрын
  • Очень крутой выпуск, спасибо! Все ждала, что Ян затронет тему сейсмического сна ( у кормящих мам). Поверхностный чуткий сон, недосып и синхронизация фаз сна с младенцем. Восстановление организма не смотря на катастрофический недостаток сна, который обычного человека приведет к смерти. Было бы интересно узнать, как это все работает

    @ekaterinarautiainen530@ekaterinarautiainen5302 ай бұрын
  • Ян, давай следующий выпуск про дронов, вот прям ВСЁ. А то уже не знаю в какой сфере развиваться бедному студенту либо программирование, либо БПЛА, либо вообще в бизнес удариться в этих сферах или даже на кройняк совместной. Вот вопросы: какие БПЛА есть(ещё присутствует тема нейронки в дронах и квадрокоптерах) какое у них будущее где применяется над чем щас работают и каков предел в развитии дронов

    @DEXTRAQ@DEXTRAQАй бұрын
  • Когда выпуск про сны?

    @BlackBerryMusics@BlackBerryMusics2 жыл бұрын
    • +, надоело ждать уже

      @NikitaLego217@NikitaLego2172 жыл бұрын
    • Ждем выпуск в четверг

      @mirasmiras3237@mirasmiras32372 жыл бұрын
    • Очень жду. Никто по сей день не может сказать что мы видим за фантазии во время сна.

      @user-vi1nn5uu3y@user-vi1nn5uu3y2 жыл бұрын
    • . *ТОПЛЕС ФУУ, Я ЛУЧШЕ СНИМАЮ* *ФУУ.*. .

      @korolyutubav@korolyutubav2 жыл бұрын
    • Это тебе выпуск про что читать умеешь?

      @user-wf1zq7gl4j@user-wf1zq7gl4j2 жыл бұрын
  • Выпуск про эффект дежавю будет самое то, мне кажется 👀 очень ждём 🤗 спасибо команде за выпуск про сны 😌

    @ketty_fun1461@ketty_fun14612 жыл бұрын
    • О дааа, интересно было бы про дежавю послушать

      @nnnsss2541@nnnsss25412 жыл бұрын
    • Вот сколько людей ждали видео про сны 😴 👇

      @Mup_npedmetov@Mup_npedmetov2 жыл бұрын
    • О ДА)

      @GLADSUS@GLADSUS2 жыл бұрын
    • дежавю - слишком простая штука для целого выпуска

      @iinchv837@iinchv8372 жыл бұрын
    • Я думала он в этом факте расскажет

      @jkspdbsp7581@jkspdbsp75812 жыл бұрын
  • Начала прохождение теста и после 3 вопроса мне написали : "этот тест не предназначен для людей с вашим ритмом сна" 😂

    @user-xf6wx9fs5d@user-xf6wx9fs5d7 ай бұрын
  • Очень крут✊🏼 ваша команда полезней многих чиновников. просто багаж полезной информации! Спасибо❤

    @user-bb4cd2up6k@user-bb4cd2up6k Жыл бұрын
  • Ян: не сидите в соц. сетях перед сном. Я: а 50 минут назад нельзя было сказать?

    @user-mn6rh6zd9v@user-mn6rh6zd9v2 жыл бұрын
  • Выпуск пушка! Давай ролик про психические расстройства, это будет очень интересно, да и в стране у нас не все в порядке с ментальным здоровьем. (p.s. идею взял из какого то коммента, в топ)

    @andromeda7950@andromeda79502 жыл бұрын
    • да, про панические атаки бы, много людей чет начали этим страдать

      @leaSou--@leaSou--2 жыл бұрын
    • В ТОП

      @MrMix-ki9dr@MrMix-ki9dr2 жыл бұрын
    • Поддерживаю, это очень большая проблема, и никто толком не знает как это побороть

      @lanslotofficial@lanslotofficial2 жыл бұрын
    • Теперь будем опять ждать очень долгожданное видео 0,3 года

      @DEFINE__@DEFINE__2 жыл бұрын
    • @@DEFINE__ обещанного 3 года ждут, а нам пока ничего и не обещали(

      @leaSou--@leaSou--2 жыл бұрын
  • Очень хотелось бы в будущем выпуск о разнице между курящим человеком и не курящим, какие процессы происходят внутри человека. 🔥👍

    @user-zc2tt4xb1j@user-zc2tt4xb1j Жыл бұрын
    • Классный получился ролик(((11 лямов тому подтверждение,жаль что этот канал больше не активничает,нам его будет сейчас не хватать,никогда не ходите по тонкому льду,чтобы ваши близкие не плакали по техно!!!

      @Ksenimi313@Ksenimi31311 ай бұрын
  • Посмотреть этот выпуск перед сном было ошибкой😅теперь мне страшно. У меня очень часто случается сонный паралич, действительно жуткая вещь! И как выйти из него непонятно.

    @user-gq1mr5dp7c@user-gq1mr5dp7c9 ай бұрын
    • Согласен, смотреть перед сном такая себе идея. Но хорошо, что хотя бы знаешь, что сонный паралич объясним и абсолютно безвреден. Но всё равно страшно, согласен. У меня он тоже был, но кстати только 10% случаев сопровождались страшными галлюцинациями. Остальные это просто невозможность двигаться. Могу посоветовать вместо страха активировать злость и стараться жёстко материть монстров. Также есть смысл пить валерьянку перед сном, но кстати лучше где-то в середине сна, так как она действует всего несколько часов, а быстрого сна больше во второй половине общего периода сна, а сонный паралич возможен только вовремя него. Также есть смысл быть совой - если позже ложишься и позже встаёшь, то рассвет будет на более раннем часу сна, и больше периода активного быстрого сна попадёт на светлое время суток, когда всё-таки подсознательно спокойнее. Я помню в светлое время суток когда сонных параличей было очень много (но при этом без галлюцинаций) у меня получалось уснуть и попасть в осознанные сновидения, при этом в таком формате, что я сразу не вылетал из них. Осознанные сны и сонные параличи кстати немного связаны. Если уснуть вовремя сонного паралича, скорее всего попадёшь в осознанный сон, если проснёшься вовремя осознанного сна, шансов, что попадёшь в паралич больше, чем если вовремя неосознанного. В общем как-то так. Ну и старайся успокоиться, быстрее пройдёт.

      @volvospa2526@volvospa25269 ай бұрын
    • А и ещё, старайся избегать стрессов (1), недосыпа (2), сдвига режима сна (3) и переедания (4), это увеличивает шанс сонного паралича ночью. Цифрами я обозначил рейтинг силы влияния на вероятность сонного паралича.

      @volvospa2526@volvospa25269 ай бұрын
    • @@volvospa2526 моя знакомая говорила, что можно во время сонного паралича представить что то хорошее, и оно воплотится вместо страшных галлюцинаций. Но я пробовала, у меня не получается) А про то, что осознанные сны граничат с сонным параличом - полностью с вами согласна, Я сама замечала такую особенность)

      @user-gq1mr5dp7c@user-gq1mr5dp7c7 ай бұрын
    • @@volvospa2526 а вот это сложнее. Я всегда ложусь спать очен поздно, потому что не хочу, чтобы наступал завтрашний день, ведь надо идти на работу. Но это уже психология,конечно это все нужно прорабатывать

      @user-gq1mr5dp7c@user-gq1mr5dp7c7 ай бұрын
  • Бро, сделай ролик про восприятия: почему нас раздражают те или иные звуки (скрежет вилкой по тарелке, скотч(кого-то) и т.д.), вещи, визуальные моменты, такие как трипофобия и т.д.И почему кого-то раздражает одно, кого-то другое? Кого-то ничего не берёт. Интересно будет посмотреть. Залайкайте, чтобы Ян увидел

    @user-yw9ix6ri8p@user-yw9ix6ri8p2 жыл бұрын
    • Да интересная тема, про звуки их частоты

      @DerAleksey@DerAleksey2 жыл бұрын
    • Очень интересно, вот меня прямо бесят картавящие люди. Убила бы. Не знаю почему.

      @user-je4kk2te7o@user-je4kk2te7o2 жыл бұрын
    • однако!---сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

      @BorisRomov@BorisRomov Жыл бұрын
  • сны всегда нелогичные, когда их вспоминаешь утром или рассказываешь кому-то. Хотя во сне всё кажется суперочевидным и логичным

    @user-oy2mu7ou6b@user-oy2mu7ou6b2 жыл бұрын
    • Не всегда, я иногда во сне думал "что за чертовщина творится?"

      @oksanaangelova@oksanaangelova2 жыл бұрын
    • Нет, я во сне иногда чувствую подвох... Сегодня, например, было такое

      @user-wx5nx7zm6d@user-wx5nx7zm6d2 жыл бұрын
    • Не помню ни одного сна с явной наркоманией. Осознавал, действовал согласно предписанию. Ничего необычного. Квартиру защищал от крылатых летающих монстров, от лепрекона спасался несколько ночей подряд, лангорьеров побеждал, от 2-ух метровой чёрной собаки с горящими красными глазами семью спасал и сам спасался. И даже был пару раз похищен монстром из-под кровати. Я вас умоляю, всё как в жизни)

      @Klinteor@Klinteor2 жыл бұрын
    • 💗wk0дHuцbI 7-17 в нuke чеk 😏🤙🗿0_0ага 7-17))davay--

      @brij9679@brij96792 жыл бұрын
    • Причина - отключение префронтальной коры мозга, она отвечает за понимание что хорошо, а что плохо. Во сне мы этого не понимаем и хаос кажется нормальным в нашем сонном восприятии

      @artem_botanov@artem_botanov2 жыл бұрын
  • Я просто терпеть не могла вставать на учебу рано утром, а в субботу голова раскалывалась от боли потому что я позволяла себе долго спать. Не дай Бог было мне уснуть когда-нибудь днем, потом, я бы чувствовала себя рухлядью. Я думала что так будет всегда. Но я выросла и стала стюардессой. Другие, наверное подумают что со сном у меня ситуация только ухудшилась, но нет. Моя работа вынудила меня изучить сон на столько на сколько это возможно, научиться медиациям, дыханию, расслаблению мыслей и тела, мне пришлось научиться высчитывать часы сна и подгадывать под время подъема на рейс, а то и на несколько дней вперёд. Сон в отелях, сон в комнате с другими людьми, сон днём, сон на другим континенте, отсутствие возможности спать, когда все пассажиры вокруг спят, а за окном иллюминатора глубокая ночь, но даже при этом всём у меня великолепный сон и я его очень люблю нужно только знать лайфаки. Заботьтесь о вашем сне, это одна из важнейших частей нашей жизни и будьте здоровы!

    @TanitaChemerita@TanitaChemeritaАй бұрын
    • да, тяжелая работа в этом плане, зато интересная)

      @always1eep@always1eep14 күн бұрын
  • 10,9 или может 8 лет назад, точно не помню, не спал почти 5 суток подряд, ложился в кровать, всю ночь лежал в раздумиях, потом вставал и шёл на работу, и не мог понять в чём дело, а самое главное был полон энергии хоть и внешне был уставшим с красными глазами, оказалось что у этого простое объяснение, сильные вспышки на солнце вызвали этот недуг, это я узнал из теленовостей перед тем как всё таки уснул на пятую ночь.

    @user-vs8gu3bc8s@user-vs8gu3bc8s6 ай бұрын
  • Приснилось, что следующий выпуск будет про психические расстройства, панические атаки, депрессии и смех)

    @luk59rus@luk59rus2 жыл бұрын
  • Ян: рассказывает о сне и его пользе, также я, который смотрю это видео по середине ночи: ага да

    @mr.g1nsek549@mr.g1nsek549 Жыл бұрын
    • Сон? Не слышал о таком…возможно еще часов 70 , и я узнаю, что это.

      @protogass6617@protogass6617 Жыл бұрын
    • А я без будильника проснулась около семи утра... Вот смотрю

      @oneloverock@oneloverock Жыл бұрын
    • В 7 утра, потому что не спал , а теперь уже и не хочется

      @valfebr@valfebr Жыл бұрын
    • 23:13

      @vladik340@vladik340 Жыл бұрын
    • @@valfebr Поспал?

      @Defis_22@Defis_22 Жыл бұрын
  • Обожаю видео Яна, это ж надо из любой инфы сделать такие информативные видео 😊

    @stasiecute@stasiecute2 ай бұрын
  • Подскажите пожалуйста, что за музыка в прологе ? 😊

    @mr.QwertyK@mr.QwertyK2 ай бұрын
    • паша техник, игра с самим собою

      @ussladda@ussladda8 күн бұрын
  • Тут все прелестно: сценарий, монтаж, заставки, шуточки в течение видео, муз.сопровождение, ведущий и, конечно, информация! Какие же вы классные, команда Топлес!

    @ANNETAzu@ANNETAzu2 жыл бұрын
  • Официально: выпуск не выходил так долго, потому что Ян ждал, пока Паша техник выйдет

    @Lala-yh6mw@Lala-yh6mw2 жыл бұрын
    • Вот сколько людей ждали видео про сны 😴 👇

      @Mup_npedmetov@Mup_npedmetov2 жыл бұрын
    • АХХАХАХАХХАХАХ

      @ghostlyphone@ghostlyphone2 жыл бұрын
  • Все четко ясно и понятно… я когда сильно перенервничаю, сразу отключаюсь…а муж пинается ночью(бывает)…жесть 😅❤ и я чутко сплю, поэтому и сны чаще) и было да, что я им управляла, правда редко и сонный паралич был

    @user-qw9ju9xi5n@user-qw9ju9xi5n9 ай бұрын
  • Ян спасибо большое! Открыл глаза))) и закрыл))) Теперь ещё раз убедилась что сон очень важен) Пошла спать)

    @ioanna877@ioanna87710 ай бұрын
  • Следующий выпуск: Хотелось бы про панические атаки, дериализации и де персонализации)) Народ пролайкайте!

    @mikhailvelcher@mikhailvelcher2 жыл бұрын
    • Про это можно у Курпатова на канале посмотреть)

      @queen_of_pelmen@queen_of_pelmen2 жыл бұрын
    • Спи 8 часов в сутки минимум и их у тебя не будет.

      @capital1st439@capital1st4392 жыл бұрын
    • Следующий выпуск будет про армию

      @_mary_3507@_mary_35072 жыл бұрын
    • @@capital1st439 Странный совет...

      @alisonnerv1292@alisonnerv12922 жыл бұрын
    • Деперсонализация - топ

      @vojachello3485@vojachello34852 жыл бұрын
  • Начал смотреть и уснул, уже пятый раз пытаюсь закончить смотреть 😂👍 спасибо!

    @MrGooFTy@MrGooFTy2 жыл бұрын
    • Ахаха я тоже когда в первый раз смотрел где та на середине уснул. Щас буду досматривать)

      @shadowluxe@shadowluxe2 жыл бұрын
    • ДАДДАДАД,ЖИЗААА

      @_griidina467@_griidina4672 жыл бұрын
    • Ты не один у меня тоже 5 попытка посмотреть так как засыпал!!!

      @user-mm1ic5jm7v@user-mm1ic5jm7v2 жыл бұрын
    • Не плюсую, а умножааааю

      @ROITARO@ROITARO2 жыл бұрын
    • Тоже самое

      @bebasnew7973@bebasnew79732 жыл бұрын
  • Ох ,периодически я испытываю сонный паралич. Жуть жутковская. Раньше было часто. Сейчас редко,но когда это начинается,это кошмарно. По пол ночи не сплю .😮

    @user-xp7hn6yn5u@user-xp7hn6yn5u8 ай бұрын
  • На счёт образов во время сонного паралича... Не могу сказать точный источник, однако слышала, что люди, испытавшие сонный паралич, не знают кого видели. То есть они не видят никого, однако ощущают его присутствие. Кроме того, были какие то исследования доказывающие, что на самом деле вы ощущаете свое же присутствие, то есть мозг проецирует сразу 2 состояние: 1) когда вы наблюдаете события со стороны 1го лица ,2) со стороны 3го лица. Никогда не испытывала сонный паралич, но очень интересно)

    @user-tn3vt9jx1y@user-tn3vt9jx1y Жыл бұрын
  • Давай выпуск про психические расстройства. У нас в стране ментальное здоровье не воспринимают в серьёз, освяти пожалуйста эту тему !

    @motivator54@motivator542 жыл бұрын
    • Вот сколько людей ждали видео про сны 😴 👇

      @Mup_npedmetov@Mup_npedmetov2 жыл бұрын
    • ++ Уже написал коммент про это, потом твой увидел)

      @daniilivonin2723@daniilivonin27232 жыл бұрын
    • Все потому что не уделяют должного своему здоровью - вот от этого и растройства.

      @Vadim_Andr.@Vadim_Andr.2 жыл бұрын
    • однако!---сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

      @BorisRomov@BorisRomov Жыл бұрын
  • Китайская мудрость гласит: "Видео от Топлес как пельмени, долго варятся, и быстро съедаются"

    @user-vn8xc3gh4c@user-vn8xc3gh4c2 жыл бұрын
    • А потом долго перевариваются)

      @Olga86surgut@Olga86surgut2 жыл бұрын
    • А в итоге получается говно.

      @anarhage8056@anarhage80562 жыл бұрын
    • @Quilaris Quilan я таким не занимаюсь. Тут полно тех, кто считают видосы Топлеса полезным научным контентом, который определенно стоит показывать в школах. Вот это к ним.

      @anarhage8056@anarhage80562 жыл бұрын
    • @Quilaris Quilan суть в том, что он гуглит факты в интернете и после упрощения показывает их на видео. Бывает упрощает или переиначивает инфу настолько, что получаются грубые ошибки. Почти в каждом видео у него обсёры по фактам, в которых его уличали не раз. И при этом он рассказывает свои oxyитeльные истории про свою огромную команду, работающую над видео. Какой смысл такого контента, если вся эта инфа находится простейшим гуглежом по теме. И там не будет ошибок, рекламы, тупых шуток и eбалa Яна.

      @anarhage8056@anarhage80562 жыл бұрын
    • @Quilaris Quilan максимум на что годится этот контент, это то что после просмотра ролика, школьники могут перед одноклассниками хвастаться знанием о скорости полёта спермы и т.п.

      @anarhage8056@anarhage80562 жыл бұрын
  • Действительно интересный ролик, спасибо большое за огромный труд. У меня вопрос после просмотра ролика возник, а что на счет вреда для людей, которые ночью работают , а днем спят, на сколько их ритм жизни вреден для здоровья? За ранее благодарен.

    @user-hk3tp4dc6f@user-hk3tp4dc6f2 ай бұрын
  • Продолжая тему снов и работы мозга можно было бы попробовать сделать выпуск на тему: идей Как они зарождаются или прилетают в голову. Как Менделееву приснилась таблица. О том что она преследует человека, мысль. P.s. ещё одну деталь можно было бы добавить в ролик касаемо работы мозга ночью.. да и в целом. О том когда ты пытаешься вспомнить слово которое знаешь, но забыл и спустя сутки, а может и больше тебе такое уведомление от мозга: "Это паштет". На тему дефрагментации связей ночью классная тема. Из-за этого говорят что события которые мы вспоминаем о прошлом могут быть не точными.

    @timlees@timlees10 ай бұрын
  • Наверное самый желанный из всех выпусков Яна, ура дождались

    @Santergames@Santergames2 жыл бұрын
    • Nn

      @pretxproduction@pretxproduction2 жыл бұрын
    • _.,’ *ТОПЛЕС ФУУ, Я ЛУЧШЕ СНИМАЮ* .*ЛОЛ* . Чо

      @kuzich-kukuruzich@kuzich-kukuruzich2 жыл бұрын
    • "Пусков" ахахахахаххаха

      @Wozwalded@Wozwalded2 жыл бұрын
    • Выпусков*

      @DELORYT@DELORYT2 жыл бұрын
    • Надо теперь выпуск про секс 😀

      @user-fs5ie1vd8b@user-fs5ie1vd8b2 жыл бұрын
  • Я собираю группу людей, которые ждали видео про сны🌌

    @Mup_npedmetov@Mup_npedmetov2 жыл бұрын
    • Я тут

      @mansus5611@mansus56112 жыл бұрын
    • Я тут

      @user-rs6rf2op9z@user-rs6rf2op9z2 жыл бұрын
    • Ждал

      @Tytn2@Tytn22 жыл бұрын
    • ахаха)))

      @purum_pumpum@purum_pumpum2 жыл бұрын
    • Таких ООООЧЧЧЧЕЕЕНННЬЬЬ МММНННОООГГГООО

      @kratefira@kratefira2 жыл бұрын
  • Спасибо за выпуск, Ян! Очень познавательно

    @Sunshine-ow1uw@Sunshine-ow1uw10 ай бұрын
  • Я не знаю почему, но если бы выпуск закончился ппобуждением Яна, то это был бы такой фильм про сон Хотя зачем вот мне душнить, когда и так круто получилось! Спасибо за выпуск ❤

    @posterboris@posterboris Жыл бұрын
  • Ян у меня есть классная идея для выпуска. Я уже писал вашей команде в телеге, вы ответили что тема крутая, но выпуск так и не сделали. Тема: "Сколько тебе осталось жить?" или придумайте название получше. Интересно узнать почему люди живут в среднем 65 лет, а черепахи по 120-130. Что так сильно влияет на то сколько мы проживем. И возможно ли жить вечно, випив элексир бессмертия, и реально ли его создать? Учитывая тот факт что в России за последние годы падает средний возраст жизни, это тема будет актуальной. Накидайте лайков по-братски)))

    @Kapitsa_V@Kapitsa_V Жыл бұрын
    • уже есть что-то похожее видео называется "календарь жизни"

      @fsdhfuasydryjkqwuer8wqfj@fsdhfuasydryjkqwuer8wqfj Жыл бұрын
    • И правда интересно. Я где-то читал, что люди которые родились в 21 веке смогут жить вечно или 150-200 лет, уже не помню.

      @user-ls5so4wb5b@user-ls5so4wb5b Жыл бұрын
    • вроде есть подобный. жизнь закончилась, что дальше. это то?

      @tamamenomae5286@tamamenomae5286 Жыл бұрын
    • @@tamamenomae5286 там просто рассказывали как люди в земле разлагаются, а не сколько живут

      @user-ls5so4wb5b@user-ls5so4wb5b Жыл бұрын
    • Колличество лет жизни зависит от количества деления 1 клетки до её полной смерти. У человека делиться клетка от 50 до 70 раз, у черепахи она делиться 130 раз! Человек у которого клетка делиться 70 раз - проживет под 100 лет, у кого 50 раз - дольше 75 лет не проживет даже под аппаратами. Такая вот жизнь, пока не известно как преодолеть предел Хейфлика, а вечное деление клетки - это рак

      @FisayerMan@FisayerMan Жыл бұрын
  • О да! Через десятки лет на уроках истории учителя будут рассказывать об этом дне как о дне с самым ожидаемым событием в мире, и революции в мире KZhead.

    @glorytoukraine429@glorytoukraine4292 жыл бұрын
    • Ясно

      @kuzich-kukuruzich@kuzich-kukuruzich2 жыл бұрын
    • Более полугода)

      @kunonews@kunonews2 жыл бұрын
    • ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!! ЕЩЕ ОДИН ВЫПУСК О СНАХ!!!!!!

      @AlexBooma@AlexBooma2 жыл бұрын
    • рофл?

      @barmadyk3520@barmadyk35202 жыл бұрын
    • @@barmadyk3520 Не, правда

      @glorytoukraine429@glorytoukraine4292 жыл бұрын
  • Смотрю выпуск когда засыпаю, помогает😌

    @OnO0.0@OnO0.06 ай бұрын
  • Я посмотрел 5 ваших роликов или больше за дань и мне теперь снится такая околесится я даже не запоминаю что там но что то про физику макро мир и всякие частицы из таблицы но при этом не что то связаное а все подряд в перемешку, но при этом я просыпаюсь каждый час, и чувство как будто в шараге просидел весь день, при том что я ещё и болею и по теории должен спать как младенец

    @Nekto626@Nekto6267 ай бұрын
  • Хотелось бы знать о причинах возникновения рака и его развитии, думаю многим было-бы интересно посмотреть такой ролик.

    @user-ly4lm3zp9e@user-ly4lm3zp9e2 жыл бұрын
    • В топ!!!

      @Daniilwelder@Daniilwelder2 жыл бұрын
    • Скорее вообще ролик про возникновение рака/спида

      @senya6836@senya68362 жыл бұрын
    • Ты бы ещё ролик про вакцины от ковида попросил)))

      @senya6836@senya68362 жыл бұрын
    • А какие причины у появления рака? Ну поломка механизма апоптоза в клетке, клетка с поломкой не уничтожилась, продолжает копироваться, прятаться от клеток иммунитета и приращивать к себе сосуды для питания, в этом нет никакой тайны и не так интересно.

      @bes4enaya@bes4enaya2 жыл бұрын
    • @@bes4enaya это все исключительно по половым признакам, да, вот

      @Daniilwelder@Daniilwelder2 жыл бұрын
  • Насчёт новых тем. Было бы очень интересно больше узнать о голосе. Людей, животных и вообще всех на Земле. Как и каким способом общаются те или иные сущевства. И почему голоса бывают разные и такике необычные:)

    @anita-san@anita-san2 жыл бұрын
    • очень хорошая тема! теперь придётся ждать такой выпуск))

      @vollantes@vollantes2 жыл бұрын
    • Этот феномен - голосовые связки. Не благодари😎

      @yonilingam@yonilingam2 жыл бұрын
    • В топ

      @captaindeadpool6728@captaindeadpool67282 жыл бұрын
    • Тема хоть и интересная, но объясняется одним абзацем, к сожалению или к счастью. Особенно тема про голоса, и их особенности...

      @Elman_Magerramov@Elman_Magerramov2 жыл бұрын
  • У меня была привычка: я себя щипал, убеждаясь, что чувствую боль. Раза 2 во сне я себя тоже щипал, не чувствуя, щипал сильнее, и всё равно не чувствовал. В один раз я подумал:"Так, я сплю, надо дожить (почему-то было опасно) до того момента, когда я проснусь". А в другой:"Так, я сплю. Значит можно спрыгнуть с этого возвышения (метра 3) и я проснусь".

    @user-vb7tc9zy6q@user-vb7tc9zy6q10 ай бұрын
KZhead